Comment rester en forme pendant tout l’hiver ?
Les 3 clés essentielles pour entrer dans l’hiver tout en gardant une bonne santé Froid, humidité, grisaille : l’hiver se…
Un microbiote équilibré
Un microbiote équilibré ! On ne le répétera jamais assez : notre microbiote est un des meilleurs alliés de notre…
Rhume, bronchite, gastro : comment prévenir au mieux leur arrivée ?
Rhume, bronchite, gastro : comment prévenir au mieux leur arrivée ? L’hiver est arrivé ! La neige, la saison des…
Tout ce qu’il faut savoir sur les probiotiques !
Tout ce qu’il faut savoir sur les probiotiques ! Les probiotiques sont définis comme : des « microorganismes vivants, qui,…
En prévision de l’hiver, faites vos provisions en nutriments essentiels
Les nutriments les plus adaptés pour faire face à l’offensive hivernale! Les conditions hivernales exigent de l’organisme un maximum de…
Interaction entre alimentation et flore intestinale : les confirmations de la science
Interaction entre alimentation et flore intestinale : les confirmations de la science Le microbiote intestinal dispose d’un rôle central pour…
Peut-on vivre sans ses bactéries intestinales ?
Peut-on vivre sans ses bactéries intestinales ? À l’âge adulte, environ 100 000 milliards de bactéries habitent notre tube digestif….
Renforcer ses défenses immunitaires au printemps !
Période de transition, le printemps est la saison idéale pour renforcer ses défenses immunitaires Nous sommes sortis de la nuit…
