La charge mentale
Nous avons le plaisir de vous présenter notre nouvelle vidéo “Mes Solutions Bien-Être” animée par Maeva MENE, naturopathe.
Dans cet épisode, nous abordons un thème essentiel pour bien vivre la rentrée : la charge mentale.
Au programme :
Qu'est-ce que la charge mentale ?
Maeva vous expliquera en quoi consiste ce phénomène souvent méconnu, mais qui touche de nombreuses personnes, en particulier lors de la rentrée.
Comment reprendre le contrôle ?
Découvrez des conseils concrets pour alléger la charge mentale et retrouver un équilibre au quotidien.
Des astuces d'organisation pour ne pas tomber dans le piège !
Nous vous invitons à visionner cette vidéo dès maintenant et à profiter des conseils bienveillants de Maeva pour une rentrée en toute sérénité.
N’hésitez pas à partager cette vidéo autour de vous et à nous faire part de vos retours.
