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RÉÉQUILIBRE DES APPORTS LIPIDIQUES
Flacon de 60 capsules
Huile de Bourrache
| Quantité | Réduction |
|---|---|
| 4 + | 15% |
| 3 + | 12% |
| 2 + | 10% |
Traditionnellement renommée pour ses fleurs bleues en forme d’étoiles utilisées en tisanes, ce n’est que récemment que la bourrache (Borago officinalis) est cultivée pour sa richesse en acides gras essentiels extraits de ses graines. Sa teneur en acide gamma-linolénique est deux fois plus élevée que dans l’huile d’onagre.
Pour en savoir plus consultez nos articles : Podcast : L’huile de Bourrache
Huile de Bourrache s’adresse aux personnes ayant un déséquilibre dans les apports lipidiques et un apport insuffisant en acide gamma-linolénique. Elle est particulièrement utile pour ses fonctions métaboliques.
1 – Le GLA (acide gamma-linolénique) se convertit rapidement en GDLA (acide dihomo-gamma-linolénique), constituant des phospholipides de la membrane cellulaire. Le GLA est aussi précurseur des prostaglandines PGE1. À cause de sa rareté dans l’alimentation moderne, il peut être judicieux de se complémenter par cet acide gras.
2 – Le LA (acide linoléique) contenu dans l’huile de bourrache est un acide gras oméga-6 qualifié d’essentiel car l’organisme est incapable de le synthétiser, il doit donc être apporté par l’alimentation.
L’huile de bourrache contient de l’acide oléique qui est un acide gras mono-insaturé de la série oméga-9. Cet ingrédient est fréquemment utilisé en cosmétique, notamment pour la souplesse et l’élasticité de la peau.
Huile de Bourrache se prend de préférence au cours des repas, avec un verre d’eau.
Dose d’entretien : 2 capsules par jour, en 1 prise.
Dose intensive : 4 capsules par jour, en 2 prises.
– Huile vierge de bourrache (Borago officinalis L.) de première pression à froid
– Enrobage : gélatine de poisson, glycérine, eau
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