Les avantages du Magnésium
Les avantages du magnésium Il est important de vous informer des nombreux avantages que peut apporter Germag® à votre bien-être…
La micronutrition dans la prévention et la gestion des troubles cognitifs.
La micronutrition dans la prévention et la gestion des troubles cognitifs Les troubles cognitifs sont de plus en plus courants…
Un cocktail redoutable qui peut conduire au burn-out
Un cocktail redoutable qui peut conduire au burn-out Le stress est une réaction normale de l’organisme qui vous aide à…
Accompagnement des troubles émotionnels : stress, dépression et anxiété
Dans nos pratiques professionnelles nous rencontrons très (trop ?) souvent des personnes qui manifestent des difficultés dans la gestion de…
Le burn-out maternel
La rentrée est passée, les vacances d’été semblent déjà loin pour beaucoup d’entre nous. Je suis sûre que vous avez…
Prenez soin de vous, dormez bien !
Connaissez-vous le rythme circadien ? Cette petite horloge interne dirigée par une partie de l’hypothalamus orchestre nos cycles d’éveil et…
Le déconfinement, entre libération et source de stress
Le déconfinement, entre libération et source de stress 2 mois. C’est le temps minimum que les Français ont passé confinés…
Mieux dormir pour … vivre mieux !
Mieux dormir pour … vivre mieux ! Le sommeil est au coeur des préoccupations de santé de la plupart d’entre…
Étudiants : comment gérer son stress en période d’examens ?
Actif et serein, préparez-vous aux examens En effet, il n’est jamais trop tôt pour vous préparer à vos examens. Ne…
Déséquilibre du microbiote et dépression : l’hypothèse du Leaky Gut
Déséquilibre du microbiote et dépression : l’hypothèse du Leaky Gut Au cours de certaines dépressions, la composition du microbiote semble…